海曙區(qū)是浙江寧波的老城區(qū)，這里是浙東武術(shù)文化的代表——四明內(nèi)家拳的發(fā)源地。近年來，在當(dāng)?shù)卣姆e極推動(dòng)下，四明內(nèi)家拳得到了恢復(fù)和發(fā)展，成為寧波的傳統(tǒng)文化品牌。

　　四明內(nèi)家拳蘊(yùn)涵豐富的浙東文化，當(dāng)?shù)孛耖g流傳著各種版本的內(nèi)家拳拳手殺富濟(jì)貧、抗倭保土的傳說。近年來，寧波大學(xué)教授張如安、杭州師范大學(xué)教授周偉良等組成了四明內(nèi)家拳專題科研組，挖掘、疏理該拳種的內(nèi)涵。為了推廣這一傳統(tǒng)武術(shù)，四明內(nèi)家拳傳承人、海曙區(qū)武協(xié)主席夏寶峰分別在五鄉(xiāng)中心小學(xué)、北侖泰河中學(xué)、寧波大學(xué)等學(xué)校授課，其中五鄉(xiāng)小學(xué)已將內(nèi)家拳作為晨操項(xiàng)目，全校學(xué)生人人都會(huì)打內(nèi)家拳。目前，四明內(nèi)家拳已入選浙江省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，當(dāng)?shù)卣诜e極申報(bào)國家級(jí)非遺名錄。